Su pirmaisiais saulės spinduliais ir gamtos atgimimu, didžioji dalis mūsų puola mėgautis mišku, parkais ar savo sodais. Tačiau šis džiaugsmas gali greitai virsti nerimu, nes kartu su šiltesniu oru pabunda ir erkės. Lietuvoje, deja, erkių platinamos ligos yra ne retenybė, ir viena rimčiausių – erkinis encefalitas – gali palikti ilgalaikių pasekmių jūsų sveikatai. Ši informacija yra gyvybiškai svarbi jums dabar, nes supratimas, kaip apsisaugoti ir kada veikti, gali išgelbėti jūsų sveikatą.
Kodėl šlapdribos šluostymas ant lango padidina jūsų saugumą kelyje?
Daugelis iš mūsų galvoja, kad erkės gyvena tik giliuose miškuose, tačiau realybė visai kitokia. Jų galime sutikti ne tik tarp medžių, bet ir miesto parkuose, soduose ar net savo kieme. Erkės tampa aktyvios jau nuo 5–7 °C laipsnių temperatūros, todėl su jomis galime susidurti net tada, kai dar nešilumos pilnai nesijaučia.
Kada laukti didžiausio erkių antplūdžio?
Erkių aktyvumas prasideda anksti pavasarį ir trunka iki vėlyvo rudens. Dažniausiai didžiausias jų «derlius» pastebimas dviejose bangose:
- Balandžio–birželio mėnesiais
- Rugpjūčio–spalio mėnesiais
Šios mažos būtybės mėgsta drėgnas ir pavėsingas vietas, kur galima lengvai prisikabinti prie praeinančio.
Kur dažniausiai slepiasi jūsų «priešai»?
- Aukštoje žolėje
- Krūmuose
- Miško pakraščiuose
- Parkuose ir pievose
Nesupraskite klaidingai: erkės nelipa iš medžių! Tikime, kad šis mitas gyvuoja jau seniai, bet jos laukia ant žemės ar ant žemesnių augalų.
Kaip erkės pasirenka savo «auką»?
Erkės turi nuostabius pojūčius. Jų receptoriai itin jautrūs žmogaus ar gyvūno kvėpavimui ir judėjimui. Kai jūs praeinate pro apkrėstą žolę ar krūmus, erkė tiesiog prisitvirtina prie jūsų drabužių, kaip mažas, nepageidaujamas keliautojas. Dažniausiai jos renkasi:
- Kojų sritį
- Rankas
- Kaklą
- Pažastis
- Galvos odą
Kartais erkę pastebite iš karto, o kartais ji gali likti nepastebėta ištisas valandas, ar net parą.
Konkretūs patarimai: kaip apsisaugoti gamtoje?
Nors visiškai išvengti erkių gamtoje – beveik neįmanoma misija, tačiau su tinkamomis priemonėmis galite gerokai sumažinti riziką susidurti su nemalonumais. Pasitikėkite mano, kaip ilgametės žurnalistės praktika, ir sekite šiais patarimais:
- Visada dėvėkite šviesius drabužius – taip erkę lengviau pastebėsite.
- Ilgi kelnės – jūsų geriausi draugai. Ir įkiškite kelnių galus į kojines ar batus, kad erkėms būtų sunkiau pasiekti odą.
- Naudokite repelentus nuo erkių. Ypač atidžiai apipurkškite atviras kūno dalis ir drabužius.
- Venkkite aukštos žolės – tai pagrindinė erkių «stotelė».
Grįžę namo, neskūpėkite laiko ir kruopščiai apžiūrėkite visą savo kūną, ypač tas vietas, kur erkės dažniausiai «įsitvirtina».
Radote įkandimą? Nedelskite!
Jei pastebėjote, kad erkė jau įsisiurbė, svarbiausia – greitai ir teisingai ją pašalinti. Nenaudokite jokių «senovinių» metodų, kaip aliejus ar ugnis – jie gali tik suerzinti erkę ir padidinti ligų perdavimo riziką.
- Naudokite pincetą arba specialų įrankį.
- Suimkite erkę kuo arčiau odos – taip išvengsite jos kūno dalies likimo jūsų odoje.
- Traukite lėtai ir tiesiai, be staigių judesių.
Po sėkmingos «operacijos»:
- Dezinfekuokite įkandimo vietą.
- Stebėkite savo savijautą kelias savaites.
Jei atsiranda paraudimas, karščiavimas, nuovargis ar kiti neįprasti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Skiepai nuo erkinio encefalito: kada ir kodėl jie būtini?
Erkinis encefalitas – tai virusinė liga, sukelianti rimtus nervų sistemos pažeidimus. Kol kas specifinio gydymo nuo šios ligos nėra, todėl svarbiausia yra prevencija. Ir čia skiepai – vienas patikimiausių būdų apsisaugoti.
Kaip atrodo skiepijimo schema?
Skiepijimo kursas paprastai susideda iš trijų dozių:
- Pirmoji dozė
- Antroji dozė – praėjus 1–3 mėnesiams po pirmosios
- Trečioji dozė – praėjus 5–12 mėnesių po antrosios
Vėliau rekomenduojama pasidaryti «stiprinamąją» vakciną kas 3–5 metus, kad palaikytumėte imunitetą.
Patarimas iš patirties: specialistai pataria skiepytis žiemą arba ankstyvą pavasarį. Taip jūsų organizmas turės pakankamai laiko susiformuoti imunitetą iki visiško erkių sezono įkarščio.
Erkinio encefalito simptomai: kaip nepraleisti?
Liga dažnai prasideda nekaltai, panašiai kaip paprastas gripas. Todėl svarbu žinoti, į ką atkreipti dėmesį:
- Karščiavimas
- Galvos skausmas
- Bendras nuovargis
- Raumenų skausmai
- Pykinimas
Vėliau, deja, liga gali progresuoti ir sukelti rimtesnes komplikacijas, pažeidžiant nervų sistemą. Būtent todėl prevencija ir savalaikis kreipimasis į gydytoją yra tokie svarbūs.
Kas patenka į didžiausią rizikos grupę?
Nors erkės gali įkąsti bet kam, kai kurioms profesijoms ir žmonių grupėms rizika yra didesnė. Jei esate vienas iš jų, ypač atkreipkite dėmesį:
- Miškininkai
- Ūkininkai
- Sodininkai
- Žmonės, dažnai lankantys miškus ir gamtą
- Turistai ir žygeiviai
Dėl šios priežasties skiepai jūsų grupėje yra ne tik rekomenduojami, bet beveik privalomi.
7 auksinės taisyklės erkių sezono metu
Atėjo metas apibendrinti ir pateikti jums 7 esminius patarimus, kurie padės saugiai mėgautis gamta:
- Visada naudokite efektyvius repelentus.
- Dėvėkite uždarus, ilgesnius drabužius.
- Saugokitės aukštos žolės – rinkitės takus.
- Grįžę iš gamtos, atidžiai apžiūrėkite save ir savo augintinius.
- Nepamirškite apie skiepus nuo erkinio encefalito.
- Radusi įkandusią erkę, kuo greičiau ją pašalinkite teisingai.
- Stebėkite savo savijautą po pasivaikščiojimo gamtoje.
Erkės yra mažytės, tačiau ligos, kurias jos platina, gali būti tikrai pavojingos. Paprastos apsaugos priemonės, atidumas sau ir jūsų artimiesiems bei, žinoma, skiepai, gali padėti išvengti rimtų sveikatos problemų.
Pavasaris ir vasara – puikus metas būti gamtoje, tačiau niekada nepamirškite atsargumo. Tinkamai pasiruošę, galėsite saugiai mėgautis pasivaikščiojimais miške, darbu sode ar tiesiog poilsiu gamtoje. Ar jūs jau pasiruošę erkių sezonui? Pasidalinkite savo patirtimi ar klausimais komentarų skiltyje!
